那些关于大姨妈的谣言,你就不要再中招啦!

　　人们常说谎言重复一千次,就会变成真理，其实谣言亦如此。那些关于大姨妈的谣言，也许从你一开始有大姨妈就开始听说这些谣言，对此也深信不疑。但是不管是谎言还是谣言，它终究不能代替真理的存在。所以那些关于大姨妈的谣言，你就不要中招啦!

　　谣言一：大姨妈期间不能洗头发

　　经期不能洗头,在现代医学里是没有科学根据的。事实上，姨妈来了更需要注意个人卫生。淋浴也好，洗头也好，都没有关系。洗个暖暖的热水浴，既可以缓解痛经，还可以舒缓经期的紧张情绪。关键在于洗完头之后要用热风把头发吹干，防止湿气进入。当然不推荐盆浴哦，对于妹子来说，经期盆浴会导致盆腔炎，因为在姨妈期身体抵抗力下降，盆浴的话，水中细菌也不少，如果致病菌进入阴道，就可能因感染而引起其它的相关炎症。

　　谣言二：大姨妈会相互影响

　　在日常的生活中我们女性朋友经常会有这样的困惑，就是住在一起的女性小伙伴的经期往往是相同的时间段。久而久之就以为大姨妈是会相互影响的，经常在女性朋友圈有这样的现象，当一个女孩子的大姨妈总是不来，就说跟来了大姨妈的女性朋友多亲近亲近，然后大姨妈就会来，但事实的真相真的是如此吗?

　　20世纪70年代初，芝加哥大学心理学家Martha McClintock发表了一篇论文，她的理论认为女性身体会被周围其它女性的一种被称为“信息素”的化学物质影响，最终导致月经同步。她做了一系列后续研究，却未能支持这一发现，并认为月经的同步只是一个随机事件。所以，你和你小伙伴的大姨妈在一个时间段真的只是巧合呢!

　　谣言三：大姨妈期间不能运动

　　许多人认为经期是女性虚弱的阶段，应该多休息，能躺就躺，能坐就别站着。这样子的话，让爱运动的姑娘怎么办啊?月经是一个正常的生理状态，当然，如果你有严重的痛经或月经量过多，对你的活动造成影响，这个时候你应该去正规的医院诊室开一些舒缓疼痛的药。

　　然而有一些女性朋友大姨妈期间并没有什么不适，其实是可以坚持适量的一些运动的，但是应该减少一些高强度的运动的呢!大姨妈期间合理控制运动量，有助于神经系统的平衡，有利于血液循环，帮助腹肌，骨盆肌收缩及放松，有利于经血排出更顺畅，也能起到一定的缓解痛经的作用。减轻压力，反而更有利于身体。

　　谣言四：经期啪啪啪不会怀孕

　　月经期啪啪到底会不会怀孕?这个目前还没有完全的确定性。但是月经期是禁止同房的,因为在月经期子宫内膜有创面形成,并且各个系统的免疫力下降,容易导致炎症的感染,形成子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等。另外,在女性性兴奋的时候,子宫收缩有可能导致经血逆流到盆腔,引起子宫内膜的生殖导致子宫内膜异位症,子宫内膜异位症是有可能会影响怀孕的,所以切忌不要在月经期同房。

　　大姨妈是女性生活中紧密相连的一部分，虽然有时会带给我们诸多麻烦，但是大姨妈并没有想象中那么残酷无情，许多“谣言”严重影响了“大姨妈”的形象，让我们胆战心惊，其实只要在姨妈期间合理调理身体，注意保暖，还是可以轻松度过姨妈期的，所以不妨对“大姨妈”多笑笑，笑一笑十年少。

　　光山博爱医院妇科主任温馨提示：女性朋友在经期期间不宜穿紧身衣裤，不宜饮浓茶和咖啡;不宜喝酒;不宜参加一些剧烈活动等一些不利于大姨妈期间对自己身体不好的一些事情。如果经期期间身体严重出现不适和不舒服，不应该自己扛着，应该去一些正规的医院检查和治疗。

　　光山博爱医院在“人性化服务”服务理念的推动下，注重让患者快乐就医，悉心为每位就诊朋友建立个人诊疗档案的同时，还特别注重女性隐私保护，全院医护人员均为女性，女性为女性服务，体贴周到，更知女人心。全程一对一私密诊疗等专业技术和隐私保护。