例假不准怎么算排卵期?光山博爱医院可以测卵泡吗?

　　对于例假(月经)不准的女性，计算排卵期确实会比月经规律的女性更为复杂。以下是一些常用的方法来估算排卵期：

　　一、基础体温监测法：排卵日之前体温较低，排卵日之后体温会升高0.3℃0.5℃，并持续至月经来潮前12天开始下降。每天晨起不活动就使用体温计测量体温，并记录下来。将一月的体温用线连起来形成曲线，由此可看出排卵期。

　　注意事项：需要反复多次进行测量，并用图表点线相连的方式来进行分析。对于平日生活不规律(如加班、熬夜、失眠、情绪变化等)的女性，此方法可能不太适用。

　　二、观察分泌物法：排卵期由于激素水平增高，白带会出现增多、呈水样分泌物，并且可以拉出长丝，有一定弹性。可根据分泌物的量和性质来判断排卵期。

　　三、排卵试纸测试法：排卵试纸通过检测尿液中的黄体生成激素(LH)的峰值来预测排卵。从月经来潮的第10天开始使用排卵试纸进行监测，每天固定时间测试一次，直到试纸出现强阳性，说明到了排卵期。

　　注意事项：需要按照说明书正确使用排卵试纸，并在规定的时间内读取结果。

　　四、B超监测法：通过B超监测卵泡的发育情况，当卵泡发育成熟并即将排卵时，B超可以清晰地观察到卵泡的大小和形态。月经干净后一周左右去医院做B超监测，连续多天监测直到发现优势成熟卵泡，说明快要排卵了。

　　注意事项：B超监测需要到医院进行，费用相对较高，但可以直观地看到卵泡的发育情况。

　　五、月经周期推算法：根据之前六个月至十二个月的月经周期来计算排卵期。

　　操作方法：

　　排卵期第一天 = 最短一次月经周期天数 - 18天

　　排卵期最后一天 = 最长一次月经周期天数 - 11天

　　排卵期第一天和最后一天的中间是排卵日

　　注意事项：这种方法适用于月经周期相对稳定的女性，如果月经周期极不规律，则计算结果可能不准确。

　　六、身体症状观察法

　　除了上述方法外，还可以通过观察身体的一些症状来估算排卵期，如食欲下降、精力旺盛、性欲高涨、身体抵抗力下降、阴道分泌物增多等。但需要注意的是，这些症状并非每个女性都会出现，且存在个体差异。

　　光山博爱医院表示，对于例假不准的女性来说，计算排卵期需要综合多种方法进行估算。如果条件允许的话，建议到医院进行B超监测或咨询专业医生以获取更准确的结果。